حقیقت تلخ در مورد تأثیر اعتیاد

قدرت روابط شخصی و عاشقانه واقعاً در بهبودی از سوء مصرف الکل یا مواد مخدر مورد آزمایش قرار می‌گیرد.

ازدواج – یا سایر روابط طولانی مدت و متعهدانه – و سوء مصرف مواد با هم سازگار نیستند. اگر شریک زندگی شما بیش از حد الکل بنوشد، تأثیر آن بر همسر و فرزندان، دوستان، اقوام و همکارانش احساس می‌شود.

بسیاری معتقدند که گذشته از فرد معتاد، شریک فرد معتاد اغلب بیشترین هزینه را می‌پردازد.

برای یادگیری حقیقت تلخ در مورد اعتیاد و روابط، به خواندن ادامه دهید.

چگونه اعتیاد به روابط آسیب می‌رساند

نشانه‌های انگشت‌شماری وجود دارد که نشان می‌دهد سوء مصرف الکل یا مواد مخدر توسط یکی از افراد مهم زندگی به رابطه آنها آسیب می‌رساند تا جایی که مداخله یک متخصص درمان لازم است.

نشانه‌ها و رفتارهای هشدار دهنده رایج در روابط تحت تأثیر اختلال مصرف مواد مخدر

پنهان‌کاری

اگر شریک زندگی شما شروع به مصرف بیش از حد مواد مخدر یا الکل کند، ممکن است در ابتدا در مورد آن صریح نباشد. آنها ممکن است احساس گناه، شرم و ترس از قضاوت داشته باشند. اگر احساس کنند که دیگران از آنها حمایت نمی‌کنند یا وضعیتشان را درک نمی‌کنند، می‌توانند به پنهان‌کاری روی آورند. آنها ممکن است در مورد موارد زیر به عزیزان خود دروغ بگویند:

با چه کسی هستند

کجا هستند

چرا رفتار متفاوتی دارند

وقایع روز

چرا پولشان کم است

ممکن است پنهان‌کاری تا زمانی که فرد در انزوای کامل قرار گیرد – از هر کسی که دوست دارند فاصله بگیرد – افزایش یابد. پنهان‌کاری می‌تواند روابط را خراب کند. این امر فشار زیادی بر هر رابطه عاشقانه یا شخصی دیگری وارد می‌کند.

تفاوت بین واقعیت و داستان

با پنهان‌کاری، دروغگویی و فریب افزایش می‌یابد، بنابراین فقط مسئله زمان است تا یکی از عزیزان شروع به توجه به تفاوت‌های بین واقعیت و داستان کند.

اگر شریک زندگی شما در مورد سوءمصرف مواد مخدر دروغ می‌گوید، ایجاد مشکلات اعتماد به دلیل عدم احترام، صداقت و فداکاری از سوی شریک زندگی‌تان قابل درک است.

حتی در یک رابطه سالم، صداقت و اعتماد کلیدی هستند. کاهش اعتماد معمولاً منجر به مسائل دیگری مانند خشم، حسادت، ترس و رنجش می‌شود.

خشم و خشونت

با بدتر شدن رابطه به دلیل سوء مصرف مواد مخدر و الکل، خشم و خشونت اغلب به عنوان نگرانی ظاهر می‌شوند. ناامیدی‌ها زیاد هستند – حتی بیشتر اگر کسی از ماده‌ای استفاده کند که باعث پرخاشگری می‌شود. این موقعیت‌ها به سرعت خطرناک می‌شوند.

اگر با یک معتاد زندگی می‌کنید، در معرض خطر بیشتری برای قربانی شدن هستید. ممکن است افزایش ناامیدی را تجربه کنید که منجر به ابراز خشم یا رفتار خشونت‌آمیز علیه شریک زندگی‌تان شود.

مهم است که هر کسی که در رابطه خود خشونت خانگی را تجربه می‌کند با یک خط تلفن ویژه خشونت خانگی تماس بگیرد.

توانمندسازی

گاهی اوقات عزیزان هنگام تلاش برای کمک به عزیزشان برای بهبودی از سوء مصرف مواد، به یک عامل توانمندساز تبدیل می‌شوند.

رفتارهای توانمندساز عبارتند از:

پذیرش سرزنش

بهانه‌تراشی

پذیرفتن مسئولیت رفتارها، احساسات و اعمال عزیز معتاد

تلاش سخت برای به حداقل رساندن پیامدهای منفی آنها

نمونه‌ای از توانمندسازی، ارائه مداوم پول به فرد معتاد است که می‌تواند برای خرید مواد مخدر از آن استفاده کند. او ممکن است برای قبوض، بنزین یا مواد غذایی درخواست پول کند، اما پول صرف مواد مخدر می‌شود. اغلب، فرد مورد علاقه به هر حال پول را تأمین می‌کند، اما آنها باید برای جلب توجه فرد مورد علاقه‌ای که به مواد مخدر معتاد است، خط قرمز بکشند.

وابستگی متقابل

وابستگی متقابل شبیه به توانمندسازی است، اما افراد وابسته اغلب درگیر روابطی می‌شوند که یک طرفه هستند. آنها ممکن است احساس کنند که نیازهای شریک زندگی‌شان آنها را تحت الشعاع قرار داده است، اما حس قوی برای مراقبت از آن شخص دارند.

افراد وابسته متقابل:

حاضرند از خواسته‌ها، نیازها و باورهای خود کوتاه بیایند تا شریک زندگی یا عزیز خود را آرام و راضی نگه دارند. دیگران را کنترل می‌کنند زیرا فکر نمی‌کنند که بدون آنها می‌توانند به طور مستقل عمل کنند.

بسیار محتاط و آگاه از تغییرات عاطفی دیگران هستند. با وجود عدم جبران، تعهد و وفاداری خود را به عزیز خود حفظ می‌کنند.

یک فرد وابسته متقابل به همان اندازه که معتاد به فرد وابسته متقابل نیاز دارد، به فرد معتاد به مواد مخدر نیز نیاز دارد.

تمام هویت آنها ممکن است توسط این احساس که باید به شریک زندگی خود خدمت کنند یا فداکاری کنند، در حالی که برای برآورده کردن نیازهای خود برای دلبستگی و نزدیکی تلاش می‌کنند، تحلیل رود.

روابط وابسته اغلب با توانمندسازی همراه هستند – زیرا مراقب اغلب سعی می‌کند جای فرد معتاد را بگیرد یا مشکلات او را حل کند، به جای اینکه به عزیزانش اجازه دهد با عواقب اعمالش روبرو شوند.

همه زوج‌ها این علائم هشدار دهنده را نشان نمی‌دهند، اما اگر یکی از آنها در ازدواج یا رابطه شما وجود دارد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که راه‌هایی برای بهبود رابطه در نظر بگیرید.

در بیشتر موارد، برای شناسایی و رسیدگی به مشکلات درون رابطه، باید مصرف الکل و مواد مخدر متوقف شود. ممکن است فکر کنید که این مسائل به مرور زمان خود به خود حل می‌شوند، اما به ندرت اینطور است. بهترین کاری که باید انجام دهید این است که در اسرع وقت برای عزیزتان درمان انجام دهید، یا حداقل با یک مرکز ترک اعتیاد تماس بگیرید تا در مورد چگونگی کمک به شما صحبت کنند. افزایش تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی وقتی کسی با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کند، ممکن است احساسات شدیدی را تجربه کند که مدیریت آنها دشوار است و منجر به نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود. این تغییرات عاطفی می‌تواند بر رابطه تأثیر بگذارد و باعث تنش، مشاجره و سوءاستفاده کلامی یا جسمی شود.

این رفتارها چگونه بر رابطه شما تأثیر می‌گذارند؟
ارتباط پرتنش

وقتی کسی تحریک‌پذیر است یا نوسانات خلقی را تجربه می‌کند، ممکن است پرخاشگری کند یا حالت تدافعی به خود بگیرد و ارتباط را دشوار کند. این می‌تواند منجر به سوءتفاهم‌ها و اختلاف نظرها شود و حل اختلافات را دشوار سازد.

جدایی عاطفی

وقتی کسی با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کند، ممکن است از نظر عاطفی از شریک زندگی خود کناره‌گیری کند و منجر به انزوا و تنهایی شود. نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری آنها می‌تواند ارتباط با شریک زندگی خود را دشوار کند و منجر به فروپاشی رابطه شود.

افزایش تنش

اگر شریک زندگی که به اعتیاد مبتلا است دائماً تحریک‌پذیر باشد یا نوسانات خلقی را تجربه کند، می‌تواند فضایی پرتنش در رابطه ایجاد کند. این می‌تواند منجر به مشاجره، خصومت و ناراحتی عمومی در رابطه شود.

تأثیر بر سلامت روان

افزایش تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی می‌تواند بر سلامت روان هر دو شریک تأثیر بگذارد. شریک زندگی که به اعتیاد مبتلا است ممکن است اضطراب و افسردگی بیشتری را تجربه کند، در حالی که شریک دیگر ممکن است احساس درماندگی و غرق شدن در این وضعیت را داشته باشد.

آیا درمان اعتیاد می‌تواند به رابطه شما کمک کند؟

بسیاری از درمان‌ها می‌توانند در کاهش – اگر نگوییم از بین بردن – مشکلات مربوط به الکل یا سایر مواد مخدر مؤثر باشند. برخی از مراکز بهبودی بر مشاوره فردی تمرکز دارند، در حالی که برخی دیگر مشاوره گروهی یا هر دو را ترجیح می‌دهند.

از آنجایی که عزیز شما در حال درمان است، گروه‌های حمایتی نیز وجود دارند که می‌توانند در این دوران سخت به شما آرامش بدهند. حداقل می‌دانید که در مبارزه با اعتیاد شریک زندگی‌تان تنها نیستید.

اگر شریک زندگی شما با مواد مخدر یا الکل مشکل دارد – و شما می‌خواهید با این شخص باشید – ترغیب او به درمان بهترین کاری است که می‌توانید برای خود و رابطه‌تان انجام دهید.

در طول درمان چه اتفاقی برای رابطه شما می‌افتد؟

مشارکت دادن شرکا در درمان – در مقطعی از فرآیند – می‌تواند در کمک به موفقیت درمان ضروری باشد.

گاهی اوقات، زوج‌ها از اینکه متوجه می‌شوند پس از قطع سوء مصرف مواد، هنوز در حال دعوا هستند، متعجب می‌شوند. بسیار مهم است که در طول بهبودی به مشکلات رابطه رسیدگی شود. مشکلات رابطه فقط با قطع مصرف الکل یا مواد مخدر از بین نمی‌روند.

اگر مشکلات رابطه درمان نشوند، درگیری می‌تواند و باز خواهد گشت. این می‌تواند منجر به عود مصرف الکل یا مواد مخدر شود. بنابراین، بهبودی پایدار از مصرف مواد تا حدودی به یک رابطه بهتر بستگی دارد.